Ønsker du å oppsøke psykolog?
Mange kan kjenne på psykiske utfordringer av lengre eller kortere varighet, men vegrer seg for å søke hjelp. Terskelen kan oppleves som litt for høy og du bekymrer deg kanskje for å skulle vise frem vansker og sårbarhet til en fremmed fagperson. Jeg oppfordrer deg allikevel til å forsøke!
Det å komme raskt i gang vil forebygge forverring. Langvarige plager kan endres, men prosessen vil ta mer tid. Det er mulig for deg å hente frem dine egne ressurser og gjøre nytte av et samarbeide i en samtalebehandling. Du kan oppnå ulik grad av endring og økt livskvalitet.
I terapi hos meg møtes du med respekt for din kjennskap til deg selv. Dialogen og relasjonen vi skaper sammen er et bærekraftig element. Åpenhet, tillit og samarbeid med fokus på dine mål står sentralt. Mine psykologfaglige vurderinger og metodevalg danner rammen og vil også være førende for mye av innholdet i terapien.
Du trenger ikke henvisning fra lege.
Copyright © 2024 Psykologspesialist Jenny Kristin Lure - All Rights Reserved.
This website uses cookies.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.